了解脚形，网购选对鞋款 + 选尖头鞋秘技！

每个人都会买鞋，难道每个人都懂得选择对的鞋？买鞋容易，但买对的鞋并不简单，特别是在网购时，不能直接试穿实物，选对鞋款与鞋码有时变成一项挑战。虽然说「爱美是人的天性」，但为了美观而穿错鞋款随时令脚受伤！以下就给大家3个小贴士，以后买鞋就可以开心又放心了。

Tips 1：了解自己的脚型

每个人的脚型都不同，而不同的脚型适合穿不同的鞋款。穿错鞋款不但走路不舒服，脚趾长期受摩擦压逼，轻则磨出水泡、破皮流血，重则脚趾变形！一般而言，亚洲人常见的脚型分为3大类：「埃及脚」、「希腊脚」与「罗马脚」，大家不妨留意自己的脚型再挑选鞋款。

Tips 2：量度自己脚长脚宽
要选合脚的鞋履，当然要知道自己脚掌的尺码。所须工具很简单，只要一张白纸、一支笔以及一把尺就能轻松量度。

轻松踩在纸上，勾勒出双脚的形状。脚趾最长处与脚跟最凸处之间的距离是就是脚长；脚掌左右两侧最宽的距离为脚宽。留意在描绘脚形时，笔与纸要垂直成90度才准确 !

在选鞋码时，除了根据脚长外，也要按脚宽作调整。留意脚宽超过9厘米，便属于宽版脚，建议拿大半码至一码；脚宽小于9厘米则属窄版脚，可取原鞋码搭配鞋垫穿着。

量度脚长脚宽时，千万不要贪方便只量一只脚，因为可能出现「大细脚」！有「大细脚」的话，买鞋记得要以较大的一只脚为准。脚掌较细的一边可放入鞋垫或后跟垫，如果是系带鞋也可以绑紧鞋带固定脚掌。

Tip 3：尖头鞋要夹脚形兼预留空间

尖头鞋鞋形修长，是显高显瘦显腿长恩物，但穿错尖头​​鞋可能生水泡、脚底生茧、脚趾变形、拇趾外翻等问题，所以选购尖头鞋要特别谨慎！

为了让受压的前脚掌与脚趾有更多活动空间，建议可拿大一至两码，或者鞋尖位置至少预留2.5厘米的空位。要穿得舒适一点，最好留意脚形挑选鞋款，例如大拇趾最长的「埃及脚」适合斜尖头鞋，避免过份挤压令拇指变型；而「罗马脚」一定要在鞋尖位置预留多点空间，才不会让脚趾挤在一起。

温馨提示，要一整天穿尖头鞋很容易会对双脚造成过大压力，假如为工作、活动穿着的话，可考虑多带一对宽松平底鞋，有时间可以换鞋放松一下。