了解脚形,网购选对鞋款 + 选尖头鞋秘技!

每个人都会买鞋,难道每个人都懂得选择对的鞋?买鞋容易,但买对的鞋并不简单,特别是在网购时,不能直接试穿实物,选对鞋款与鞋码有时变成一项挑战。虽然说「爱美是人的天性」,但为了美观而穿错鞋款随时令脚受伤!以下就给大家3个小贴士,以后买鞋就可以开心又放心了。

Tips 1:了解自己的脚型

每个人的脚型都不同,而不同的脚型适合穿不同的鞋款。穿错鞋款不但走路不舒服,脚趾长期受摩擦压逼,轻则磨出水泡、破皮流血,重则脚趾变形!一般而言,亚洲人常见的脚型分为3大类:「埃及脚」、「希腊脚」与「罗马脚」,大家不妨留意自己的脚型再挑选鞋款。

脚形

埃及脚

希腊脚

罗马脚

特点

最常见的脚形

姆趾最长,其他四趾长度依次递减,呈一斜线

又称「美人脚」

第二根脚趾最长,五趾形成倒V状

前三趾长度差不多,后两趾稍短一点。

最适合鞋款

斜头鞋、圆头鞋

尖头鞋

圆头鞋、方头鞋、芭蕾舞鞋

注意事项

穿尖头鞋或鞋头太窄的鞋款,容易令大脚趾受压逼,形成拇趾外翻

比其他脚形适合穿尖头鞋,由于最长的脚趾在中间,要为第二趾多留一点活动空间。

整体脚形较宽,要选择楦头较宽的鞋子。

Tips 2:量度自己脚长脚宽
要选合脚的鞋履,当然要知道自己脚掌的尺码。所须工具很简单,只要一张白纸、一支笔以及一把尺就能轻松量度。

轻松踩在纸上,勾勒出双脚的形状。脚趾最长处与脚跟最凸处之间的距离是就是脚长;脚掌左右两侧最宽的距离为脚宽。留意在描绘脚形时,笔与纸要垂直成90度才准确 !

在选鞋码时,除了根据脚长外,也要按脚宽作调整。留意脚宽超过9厘米,便属于宽版脚,建议拿大半码至一码;脚宽小于9厘米则属窄版脚,可取原鞋码搭配鞋垫穿着。

量度脚长脚宽时,千万不要贪方便只量一只脚,因为可能出现「大细脚」!有「大细脚」的话,买鞋记得要以较大的一只脚为准。脚掌较细的一边可放入鞋垫或后跟垫,如果是系带鞋也可以绑紧鞋带固定脚掌。

Tip 3:尖头鞋要夹脚形兼预留空间

尖头鞋鞋形修长,是显高显瘦显腿长恩物,但穿错尖头​​鞋可能生水泡、脚底生茧、脚趾变形、拇趾外翻等问题,所以选购尖头鞋要特别谨慎!

为了让受压的前脚掌与脚趾有更多活动空间,建议可拿大一至两码,或者鞋尖位置至少预留2.5厘米的空位。要穿得舒适一点,最好留意脚形挑选鞋款,例如大拇趾最长的「埃及脚」适合斜尖头鞋,避免过份挤压令拇指变型;而「罗马脚」一定要在鞋尖位置预留多点空间,才不会让脚趾挤在一起。

温馨提示,要一整天穿尖头鞋很容易会对双脚造成过大压力,假如为工作、活动穿着的话,可考虑多带一对宽松平底鞋,有时间可以换鞋放松一下。

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