了解腳形，網購選對鞋款 + 揀尖頭鞋秘技！

人人都買鞋，難道人人都懂得買鞋？買鞋容易，但買對的鞋並不簡單，特別是在網購時，不能直接試穿實物，選對鞋款與鞋碼有時變成一項挑戰。雖然說「愛美是人的天性」，但為了美觀而穿錯鞋款隨時令腳受傷！以下就給大家3個小貼士，以後買鞋就可以開心又放心了。

Tips 1：了解自己的腳型

每個人的腳型都不同，而不同的腳型適合穿不同的鞋款。穿錯鞋款不但走路不舒服，腳趾長期受摩擦壓逼，輕則磨出水泡、破皮流血，重則腳趾變形！一般而言，亞洲人常見的腳型分為3大類：「埃及腳」、「希臘腳」與「羅馬腳」，大家不妨留意自己的腳型再挑選鞋款。

Tips 2：量度自己腳長腳寬

要選合腳的鞋履，當然要知道自己腳掌的尺碼。所須工具很簡單，只要一張白紙、一支筆以及一把尺就能輕鬆量度。

輕鬆踩在紙上，勾勒出雙腳的形狀。腳趾最長處與腳跟最凸處之間的距離是就是腳長；腳掌左右兩側最寬的距離為腳寬。留意在描繪腳形時，筆與紙要垂直成90度才準確 !

在選鞋碼時，除了根據腳長外，亦要按腳寬作調整。留意腳寬超過9厘米，便屬於寬版腳，建議拿大半碼至一碼；腳寬小於9厘米則屬窄版腳，可取原鞋碼搭配鞋墊穿著。

量度腳長腳寬時，千萬不要貪方便單量一隻腳，因為可能出現「大細腳」！有「大細腳」的話，買鞋記得要以較大的一隻腳為準。腳掌較細的一邊可放入鞋墊或後跟墊，如果是繫帶鞋亦可綁緊鞋帶固定腳掌。

Tips 3：尖頭鞋要夾腳形兼預留空間

尖頭鞋鞋形修長，是顯高顯瘦顯腿長恩物，但穿錯尖頭鞋可能生水泡、腳底生繭、腳趾變形、拇趾外翻等問題，所以選購尖頭鞋要特別謹慎！

為了讓受壓的前腳掌與腳趾有更多活動空間，建議可拿大一至兩碼，或者鞋尖位置至少預留2.5厘米的空位。要穿得舒適一點，最好留意腳形挑選鞋款，例如大拇趾最長的「埃及腳」適合斜尖頭鞋，避免過份擠壓令拇指變型；而「羅馬腳」一定要在鞋尖位置預留多點空間，才不會讓腳趾擠在一起。

溫馨提示，要一整天穿尖頭鞋很容易會對雙腳造成過大壓力，假如為工作、活動穿著的話，可考慮多帶一對寬鬆平底鞋，有時間可以換鞋放鬆一下。